po prostu

[...] strzele kosztorys zycia w Tajlandii Zaczalem podrozowac jakies 3 lata temu, z Polski wyjechalem 5 lat temu, wiec zalezy jak ktos chcialby to liczyc, bo na poczatku po prostu zaliczylem kilka Europejskich krajow w poszukiwaniu $$$ Kraj: Tajalandia - Bangkok/Phuket (mniejsze miasteczka i te mniej turystyczne sa srednio 20% tansze) [...]

[...] z tamtych rejonow i podziwiam geniusz Mahometa we wprowadzeniu niektorych praw dla ciemnego ludu, ktory inaczej niz przez uczynienie czegos prawem religijnym by tego po prostu nie kupil. Nie ma pijanstwa, darcia mordy, burkow na ulicach, ludzie potrafia czytac i pisac itd... W Europie jest jednak zupelnie niepotrzebne i o ile nie mam nic [...]

[...] ale za jakosc nie recze Coffikow to jest w jednej dzielnicy ze 100, takze nie ma co polecac, w centrum za to masz te slynne jak Bulldog, ale one sa drogie w piz.dziec Po prostu polaz sobie i zobacz co ci pasuje, w centrum ceny w coffikach 30-50% wyzsze. Ogolnie znajdz sqout, albo jakiegos brudasa i powiedz ze potrzebujesz roweru i masz 20-30 [...]

" jakiej nie pokanasz zadnym tworzonym znanym czlowiekowi, po prostu bedzie ci zle," jak nie? polska wodka pokona wszystko, bedziesz mogl spac w tych warunkach pod golym niebem bez cienia dyskomfortu, satysfakcja gwarantowana :D Co w tkaim razie z Islandia skoro niby Norwegia taka zla? :D Mi sie w szwecji pogoda podobala. Ja moglem robic [...]

[...] Z MC robimy to co wczoraj Ci przedstawiłem na gg. Pullover jest poprawa, zaczynasz pracować grzbietem, OK. Ściąganie drążka do karku również spora poprawa, jeszcze lekko wychodzisz łokciami poza tułów, ale na niektórych drążkach nie da się po prostu inaczej. Widzę to, że najszersze musiałeś czuć w końcu. Dokładaj obciążeń i jedziemy z tym

[...] walcz o te 20pow w każdej serii. Rób clusteringiem (odpoczywaj w trakcie serii) Pullover - już rewelacja, ładnie pchasz się klatką i pracujesz grzbietem. Zrób sobie rampę 10 z cięższymi klamotami, zdecydowanie i dodaj sobie regresy, już Ci nie muszę mówić ile - po prostu tyle byś umarł. Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2013-03-08 23:31:29

avatar mnie rozyebał :)) dec lubi ćwiczyć w odzieży uciskowej po prostu + lubi łapać wodę, narazie ma dokładać na sztangę i niczym się nie przejmować.

Po prostu nikomu się nie spieszy a zdrowie jest najważniejsze;-) Dobra,tyle z mojej strony.

Ja nic nie robię a nagle ty zaczynasz obrazy. Nie lubisz mnie to po prostu nie pisz do mnie proste?

Obecnie jestem załamana, jem mało ale czuje się syto i nie potrzebuję więcej. A jak siadam i to wszystko obliczam to po prostu : (. Dodaje zrzut z dnia dzisiejszego, nie mogłam dodac że łosoś był pieczony- nie wiem jak ma się to do kcal. Zaraz przygotuję sobie jeszcze coś na kolacje. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8962c26e995947daa31b9d38160c370d.png [...]

[...] ryba zamiast obu mięs. co jest złego w 3,4,5? sa wegle+bialko+tluszcze(w przypadku 3 z jaj+tłuszcz bo sa to placuszki owsiane) a szybka redukcja to byla opcja ktorej po prostu nie zmienialem do ankiety. a co jeszcze mam o sobie napisac? moze dodac jedno jajo do pierwszego sniadania, a w drugim posilku jesc tez 1 jajuszko? co mam jeszcze do [...]

jeśli praca jest aktywna posiłki nie powinny bardzio sie różnić jeśli siedzisz skupiłbym się na tłuszczowo białkowych oczywiście przed i po ćwiczeniach posiłki około treningowe po prostu zmieniasz tylko godziny

Giant Dumbell -190 for reps - gigantyczny pal ? - Pudzian jak zwykle będzie w tej konkurencji 3-ci, 3-ci od końca Ktoś wiel, ile Pudzian wagi szykuje na AC? Kiedyś startował już na 142-145 kg i też mu to nic nie dało. Po prostu kilka konkurencji mu tam nie leży (czytaj: za słaby w nich )

juz kilkakrotnie bylo mowione ze pudzian jest sztbki,sprawny silny blebleble a savi po prostu jest silniejszy ale mniej sprawy i ot to cala roznica miedzy nimi a pudzi to dobry kot. ostatnio czesto w super expresie go widac. teraz zony szuka w rozmowach w toku widzialem ze bedzie. pokazy caly czas chyba. robi dobra kase, jest popularny i raczej [...]

Pudzian gdyby zlaczyli federacje pewnie by sie wycofal bo po prostu by byl tam...przecietny

Jeszcze jedno, dla mnie gościem jest Adamek. Przegrał, i nie skamlał,"że sędziowie, niesprawiedliwe," itd. Przyznał po prostu ,że był słabszy i wolniejszy i w tym momencie pokazał klasę prawdziwego Mistrza.Teraz czeka na rewanż i nie unika żadnego z rywali.Przegrywać można z klasą. Michalczewski też cały czas wygrywał ale.... tylko u [...]

[...] grucha sie na to mowilo)byly tez w polsce produkowane w ciezarach 17,5 kg,25 kg,32 kg.mialem to na silowni-32 kg na tym ciezko sie wyciskalo(gorzej niz na sztangielce)po prostu ten ciezar przypominajacy gruszke ze scieta gora wadzil o przedramiona a sam uchwyt byl dosc gruby i z sladem odlewu-co kaleczylo dlonie czasem....to chyba jakies [...]

[...] może byc wręcz porządany. CO sugeruję posrednio badania takie jak to poniżej: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2278544/ Ja na swój włąsny uzytek nie lekam sie po prostu nocnego katabolizmu i nie dbam specjalnie o to by poprzez kulinarne zabiegi zapewnic swoim mięsniom nieustanny dolyw usbtancji odzywczych. Noc to okres wzrostu raczej [...]

ludzie po co ja mam robić tu siare ile ja mam lat??? 5 , 10??? Zrobiłem zakupy u CZarnego na 360zł i jestem zadowolony że szok Po co miałbym to robić Po prostu chciał mnie zwałować już na początku Handluje tu koksem zrobiłem post psujący mi opinie nagle mnie odblokował na gg i wymyślił zwrot paczki i że ma na to papiery poprosiłem żeby dał na [...]

Ciężko powiedziec, ostatnio sobie zrobilem zdjecie po samym treningu klaty. Brzuch tak jakby "scisnalem" nie wciagalem, po prostu lekko spialem miesnie. Mysle ze mam te 14-15% http://i68.tinypic.com/28k26pu.png zjadlem sobie teraz 2 kanapeczki poszedlem zobaczyc pas i 89cm Zmieniony przez - GoXhaEzl w dniu 2018-06-25 12:56:41